ביצוע העמסת סוכר 120

לגבי רמות הסוכר, אם היית בצום לפני הבדיקה אז בזמן 0 התוצאה מוגברת במידה קלה וגם בשעה התוצאה מוגברת במידה קלה
אם אתה סובל מעודף משקל אז הפחתת משקל, פעילות גופנית סדירה כגון פעילות ארובית 150 דקות בשבוע וכן פעילות של תנגודת שעה בשבוע והפחתה של צריכת פחמימות יכולים לסייע מניעה של התקדמות והופעת סוכרת
כדאי לשקול גם בדיקה של רמת המוגלובין מסוכרר שנותן אומדן לממוצע ערכי סוכר ב-3 חודשים האחרונים
בברכה,

לא מדובר בסוכרת אך בערכים שמעט מוגברים מהנורמה ועשויים להתאים לטרום סוכרת, פעילות גופנית סדירה והפחתת פחמימות מהתזונה יכולים לסייע במניעת התפתחות סוכרת
בברכה

ערב טוב
ההמוגלובין A1C אכן תקין אבל סוכר בצום מוגבר במידה קלה אם עקבי כדאי להקפיד על פעילות גופנית סדירה כגון ארובית 150 דקות בשבוע ושעה בשבוע של תנגודת ולשקול שנוי תזונתי
לשקול יעוץ בנושא של רופא סוכרת/אנדוקרינולוג
בברכה,

קשה לי לתת המלצות לגבי המשך טפול על סמך בדיקה אחת.
כדאי לעקוב מידי פעם. לגבי תוספים יעילותם שנויה במחלוקת
פעילות גופנית יעילה מאוד בהפחתת רמות הסוכר וגם הפחתת צריכה של פחמימות,
בברכה,

כאמור על סמך בדיקה אחת קשה לי ליעץ לך. לא אמרתי להפסיק פחמימות הצעתי לצמצם. לא מדובר בסוכרת אלא טרום סוכרת. כאמור על סמך בדיקה בודדת לא ניתן ליעץ וגם צריך להתיחס למכלול הבריאותי לכן תשובה מקיפה לגבי המלצות טפוליות היא לא בפורום הזה אלא ביעוץ מקיף
בברכה,