פעילות גופנית לאיזון טרום סוכרת ומניעת סוכרת

מנהל הפורום

ד``ר מאיה איש שלום
ד"ר מאיה איש שלום
לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום
 
  • פעילות גופנית לאיזון טרום סוכרת ומניעת סוכרת
    יהודה
    14/01/2019

    לצורך מניעת סוכרת (מצב של טרום-סוכרת: סוכר בצום נע בין 100-107) קראתי כאן כי יש לבצע 30 דק אירובי ביום.
    רציתי לשאול האם אני משיג את אותה התוצאה מפעילות אירובית מחולקת באותו היום. למשל:
    אחה"צ: 20 דקות הליכה מהירה עם ספרינטים
    לפני השניה: 10 דק' הליכה.

    האם מקובל? או חייב 30 דקות רצופות?
    תודה!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה ליהודה

    ד''ר מאיה איש שלום
    14/01/2019

    אין הכרח בפעילות רציפה.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו