שאלה לגבי TSH נמוך כאשר T3 וT4 תקינים

האם כדאי לחזור על הבדיקה עוד פעם? אני בריא מאוד ואין לי שום תסמינים שקשורים לזה.
כמו כן לפני 9 שנים בבדיקות דם שגרתיות TSH יצא לי על 5,שזה גם נחשב הרי גבוה, לא ייחסתי לזה בכלל חשיבות ולאחר כשנה בבדיקת דם הוא חזר לנורמה,גם 2 בדיקות דם שעשיתי אח"כ יצאו תקינות עד לבדיקה הזאת.

האם על כל שינוי של ההורמון הזה להתחיל ולרוץ לרופא? כי בהמון מקרים שקראתי וגם אצלי כאמור זה מסתדר לבד מה גם שאצלי כאמור T3 וT4 תקינים לחלוטין.

תודה לך!

שוב לגבי הבוטנים, האם הבוטנים לא נחשבים למאכל שמכיל חומרים גויטרוגניים כאלו שמזיקים לפעולת בלוטת התריס?

כי שוב אני אוכל כל יום 3 שקיות במבה רגילות ויכול אולי להיות שזה הסיבה לTSH הנמוך...

תודה לך!

לגבי ויטמין D,
כל החיים אני בטוח שסבלתי מחוסר שלו עקב מיעוט חשיפה לשמש והחלטתי לטפל בזה.
בבדיקת דם האחרונה בתחילת אוקטובר הערך שלו יצא על 41.7 nmol/L ערך שהוא מתחת לטווח.

אני כחודש לוקח תוסף שלו,אני בכל יום לוקח 2000 יחב"ל.

האם המינון הזה בסדר? להעלות? להוריד?

האם קיים קשר בין מחסור של ויטמין D לפעילות בלוטת התריס?
תודה לך!