ערך גליקמי של במבה אסם 100 גרם

מנהל הפורום

ד``ר מאיה איש שלום
ד"ר מאיה איש שלום
לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום
 
  • ערך גליקמי של במבה אסם 100 גרם
    אבי
    31/12/2019

    שלום רציתי בבקשה לדעת מה הערך הגליקמי של במבה אסם 100 גרם? האם הוא גבוה או לא? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה לאבי

    ד''ר מאיה איש שלום
    01/01/2020

    ב100 גרם במבה של אוסם יש 40 גרם פחמימות שזה כמעט שווה ערך ל3 פרוסות לחם רגיל. מצד שני יש לא מעט שומן 34 גרם כך שכמות השומן היחסית גדולה מעכבת את ספיגת הפחמימות ועליה ברמת הסוכר בדם. התגובה מבחינת ערך גליקמי היא אישית ויש לבחון אותה
    כמובן שצריכה של כמות קטנה ולא 100 גרם תקטין את הסכוי לעליה ברמות הסוכר
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו