ירידה הדרגתית מנטילת פרדניזון

שלום,
לפני חודש נאלצתי לקחת עקב אסתמה לא מאוזנת פרדניזון 40 מ"ג לשבועיים וחצי ואז ירדתי כל יומיים ב 5 מ"ג. לאחר מכן היה שוב טריגר שגרם לי להחמרה, ואצטרל שוב קורס שני.
על מנת שהגוף לא יפסיק לייצר קורטיזול האם עדיף בקורס השני לעשות:
1. לקחת 7 ימים 40 מ"ג ולהפסיק במכה
או...
2. לקחת 7 ימים או 10 ימים 40 מ"ג ואז לרדת כל יומיים ב 5 מ"ג?
או שהאם ישנה דרך עדיפה יותר או איטית יותר שכדאי לעשותה ולא לקחת סיכון?
תודה מראש