תנגודת לאינסולין ולקיחת תוספים שמורידים סוכר

שלום,
כבר 14 שנים שיש לי תנגודת לאינסולין ואני לוקחת כדור גלוקומין ביום. איתו בבדיקות הדם הסוכר ו ה a1c בנורמה.
אשמח לברר: אני שנים לא מודדת סוכר. ניסיתי בהתחלה עם הדקירות והייתי צריכה להשתמש ברמה הכי גבוה של עומק דקירה, והיה קשה. האם במצב כזה כן מומלץ למדוד סוכר מידי יום ולרכוש מד מדידית סוכר שהוא ללא דקירות.
ואני מעוניינת לקחת תוסף שנקרא פטריית קורדיפיס שעוזרת לאסתמה, אבל ידוע שיש לה גם השפעה של הורדת סוכר וצריך להזהר לא להגיע להיפוגליקמיה כתוב בהנחיות. האם מומלץ במקרה כזה לקחת רק חצי או 3.4 כדור של גלוקומין?
תודה מראש