ניתן לצרוך תוסף סידן כדי להגיע לכמות נורמטיבית

מנהל הפורום

ד``ר מאיה איש שלום
ד"ר מאיה איש שלום
לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום
 
  • ניתן לצרוך תוסף סידן כדי להגיע לכמות נורמטיבית
    אורית
    03/06/2020

    שלום. אני נוטלת משתנים ומשערת שאני מאבדת יותר סידן או מינרלים בכלל מאדם סטנדרטי. האם כדאי לצרוך קצת יותר סידן מתוסף בכדי להגיע לכמות הרצויה?
    כי ע"י אכילה מרובה כנראה שלא אצליח
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה לאורית

    ד''ר מאיה איש שלום
    03/06/2020

    אם המשתנים הם תיאזיד או פמיד אז דווקא הם מפחיתים את אובדן הסידן בשתן. בעקרון לא כדאי לטול יותר מ500-600 מג' ליום כי החשש משקיעה של הסידן בכלי הדם.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו