היפר-פגמנטציה על העור ותוצאות בדיקות דם

שלום ד"ר אני בן 45, לפני כשנתיים גיליתי באקראיות שיש לי באיזור המפשעה כתמים אפורים קטיפתיים, כמו גם תחת בתי השחי.
מבירור קצר באינטרנט הבנתי שמדובר על תופעה של "היפראינסולמיה" שזהו מצב טרום סוכרתי,
נבהלתי נורא אך לא ניגשתי לבדיקות דם כי פחדתי שאכן יתגלה שמשהו לא תקין.
לקחתי את עצמי בידיים מאד מאד ברצינות נכנסתי למשטר דיאטטי קפדני יחד עם פעילות גופנית מתונה, השלתי 23 קילו בחצי שנה הגעתי לBMI תקין/נורמלי לגמריץ
עד כה מזה כשנתיים מרגיש נהדר ודבק במשטר התזונתי למעט חריגות קלות מידי פעם כגון אירועים משפחתיים.
משקל תקין.
בריאות טובה.
ואז ניגשתי לבדיקות דם;
סוכר בצום 81
המוגלובין מסוכרר 5.5
טריגליצרידים 55
כולסטרול רע תקין
כולסטרול טוב 76

כתמי האקנטוזיס נגריקנס דהו משמעותית!!!
אך לא חלפו. האם עתידים הם לחלוף בעתיד כל עוד אדבוק בתוכנית הטובה שאני מצוי בה?
או שהם פשוט שם כדי להישאר?
ועוד שאלה בבקשה האם לאור השינויים הכל כך דרמטיים ומשמעותיים איני "היפראינסולינמי" יותר? תודה.