ביצוע ספורט בבית או בחוץ במצב טרום סוכרת

מנהל הפורום

ד``ר מאיה איש שלום
ד"ר מאיה איש שלום
לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום
 
  • ביצוע ספורט בבית או בחוץ במצב טרום סוכרת
    ליה
    16/09/2020

    בעקבות סוכר בצום 103 אבל a1c תקין 5.5 התחלתי ליתר ביטחון לבצע פעילות אירובית.
    שאלתי היא האם הליכות מהירות עדיפות על סטפר ביתי ומדרגה אירובית חצי שעה בטוטל כל יום, או שכל סוג טוב? והאם הליכה לא מהירה גם תורמת משהו? מה קובע בעצם ה-a1c או סוכר בצום (12 שעות)?
    תודה,
    ליה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה
    ביצוע ספורט בבית או בחוץ במצב טרום סוכרת

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה לליה

    ד''ר מאיה איש שלום
    17/09/2020

    גם ספורט בעצימות נמוכה כגון הליכה יעיל בשפור התנגודת לאנסולין והורדת רמות הסוכר
    מסתכלים גם על A1C וגם על סוכר בצום
    הA1C מרמז שהסוכר אחרי האוכל כנראה בסדר, בהנחה שהA1C נכון.
    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו