מה עושים כשיש היפוגלמקיה?

בעקרון יש לנו מאגרי גליקוגן בכבד שמאפשרים צום של 12 שעות ויותר. לכן אם יש לך הפוגלקמיות בין ארוחות צריך להגיע לפשר הסיבה. מציעה לבדוק כשאת מרגישה תסמינים אם יש באמת ירידה אמיתית ברמות הסוכר (מתחת ל70 ומשמעותית יותר מתחת ל55).
אם יש זה מחייב ברור
דווקא לאכול סוכר פשוט עלול להביא לעלית יתר ברמות האנסולין ועוד נפילת סוכר ראקטיבית שעתיים שלוש אחרי אז זה לא מומלץ מציעה לבקש מד סוכר מהקופה ולבדוק רמת סוכר כשאת חשה תסמינים שמחשידים לנפילת סוכר,
בברכה,