סכרת שהתגלתה לאחרונה- תפריט יומי המלצה

אם הסוכר עדין גבוה כדאי לשקול להעלות את מנון האנסולין.
הרפרקציה יכולה להשתנות ולכן כנראה הטשטוש (לא זמן לבצע שונוי במספר במשקפים)
אדאלי להפחית צריכת פחמימות בתור נשנוש שאינו עתיר פחמימות אפשר לנסות שוקולד מריר 70% ומעלה וגם אגוזים או שקדים טבעיים.
אפשר לנסות לאפות עוגות/עוגיות על בסיס קמח שקדים
אולי תבקש מהדיאטנית חלופות דלות פחמימה
בברכת בריאות

בעקרון מרבית הפחמימות הופכות לסוכר אלא אם מדובר בסיבים.
יתכן שהמספר ישתנה כשהסוכר יהיה יציב
במבה גם לא עתירה בסוכר אך היא מזון מעובד..
מציעה להתיעץ עם דיאטנית
ולשקול חבור זמני למד סוכר רציף אשר יראה לך את התגובה הגלקמית למזונות שונים או לבדוק לפני ואחרי כל דבר שאתה אוכל
לפעילות הגופנית יש גם חשיבות רבה באזון הסוכרת כפי שציינתי
בברכה,