תשובה לשאלתו של נחום

שנלקח ללא יחס מתאים של מגנזיום ויטמין D ו"שוטר התנועה" של הסידן שמורה לו לשקוע אך ורק בעצמות הרי הוא ויטמין K2 בצורתו הטבעית MK7
ישקע וייערם ברקמות הרכות בואכה הסתיידות העורקים ומחלות לב וכלי דם

למותר; סידן הוא גם אלקטרוליט חיוני לתקשורת בין עצבית התכווצות והרפיית השרירים ועוד אך זה לא מענייננו כאן

מקורות מעולים לסידן
עלים ירוקים כהים
טחינה
סרדינים על עצמותיהם

חלב עתיר בסידן אך מזון שיש איתו לא מעט בעיות ולכן עדיף לכלל האוכלוסיה להימנע למרות הצהרת ארגוני הבריאות העולמיים שכאן לצער הלב הם טועים וכנראה שלא מדעת
שהרי יושבים שם אנשים סופר איכותיים שבריאות הציבור בראש מעייניהם
אבל אין איש או ארגון מושלם...

בריאות לכולנו!