כאבים בבלוטת התריס

שלום רב,
בת 40 , עם טיטר גבוה של נוגדנים אנטימיקרוסומליים , ובחודשים האחרונים תנודות בתוצאות הבדיקה TSH ; נע בין נורמלי 2.5 , לתת פעילות קלה - 0.11 ושוב בחזרה לנורמלי.
הערכים האחרים - T3 T4 בגדר הנורמה.
כרגע לא נותנים לי תרופות.
במחזור החודשי הנוכחי החלו כאבים די חזקים בצוואר. רופאת המשפחה אמרה לי שזה בגלל שיש לי דלקת כרונית בבלוטת התריס. הרופא בביה"ח ששם אני במעקב אמר לי לא להילחץ והבנתי ממנו שכל עוד אין לי הזעה ודופק מואץ אז אין הרבה מה לעשות. ושאני יכולה לקחת משככי כאבים.
שאלתי - האם תופעה של כאב כזה היא נפוצה כשיש בעיה כזאת ? והאם באמת זה כל מה שניתן לעשות ?

אודה על תשובה.