הפחתת מינון איזמפיק+ מה מינון מינימלי להפחתת משקל

שלום דר',
התחלתי לפני 3 וחצי שבועות בהתוויה להפחתת משקל בלבד, 0.5 מג היה המינון אליו הרופא שאף להגיע.

שבוע ראשון 10 קליקים- פחות תיאבון, קצת בחילות. יופי.
שבוע שני 20- בחילות, כאב ראש וקצת סחרחורת יום יומיים אחרי הזריקה. סביר.
פה ביקרתי אצל הדיאטנית, הפחתה של חצי קילו, לא משמעותי, אם כי ביום ראשון של מחזור אז יתכן שהפחתתי מעט יותר.
שבוע שלישי כבר 0.5- תחושת מחלה עם עייפות, כבדות, בחילות. לא טוב לתפקוד נורמלי.
שבוע רביעי 0.5- מזריקה בערב מאוחר, סחרחורת קלה בלילה, ביום לאחר הזריקה בחילות וחוסר תיאבון עם תחושת מחלה של עייפות וקושי להתניע, בערב הקאתי ושלשלתי באופן חריף, כמו שאפילו סלמונלה לא גרמה לי להגיב. השלשולים הקשים נמשכו עד למחרת בצהריים, ואז נותרה רק תשישות ובחילות להמשך היום ועייפות קלה יותר עוד יומיים.

לא יודעת כמה והאם ירדתי בשבועיים אלו במשקל באמת ולא בנוזלים.

הרופא המליץ לרדת חזרה מה37 קליקים אל 20 קליקים שהם 0.25 מג.

האם לרדת מיידית בזריקה הבאה עוד 4 ימים למינון זה?
קראתי פה שאת בעד מרווחים של 5 קליקים בעליה, האם גם בירידה? (בסוגריים אם עוד פעם אגיב ככה לזריקה כנראה שלא אוכל להמשיך בה)

כמו כן, להפחתת משקל האם ה0.25 מספיק?

אוכלת הרבה פחות מן הסתם, שלא לומר צמה (לא המטרה שלי אבל לעיתים קשה לאכול), מתעמלת כל חיי, ברגיל הליכות פלוס 2-3 פעמים בשבוע יוגה ופילאטיס, כשלא צריכה לבטל בגלל בחילות );

תודה לך על השירות הנפלא שאת עושה פה