אוזמפיק וחוסר תיאבון

שוב שלום לך ,
כחודשיים עם האוזמפיק ,הסוכר נהדר ללא הכדורים .
אין חשק לאכול וזה נהדר אך השאלה היא ,האם לא יהיו עם הזמן חוסרים בויטמינים וכו ,
אוכלת רק ב11.30 בבוקר פיתה קטנה של כוסמין עם ביצה קשה גבינה ומלפפון ירוק ,
בסביבות 15.30 פרי ,ובשבע לערך 2 כפות שעועית ירוקה/ במיה וחתיחה אחת של חזה עוף/ דג פילה ,שותה כ2.5 ליטר מים לא רעבה ומאושרת .האם זה תקין ולא אפגע בדברים אחרים בדרך ? מעבר לכך בחודשיים ירדתי רק 6 קילו והורדתי 80% ממה שאכלתי ,בנוסף עושה ספורט.
המון תודה ושבוע טוב.