חשיפה מוגבלת לקרינת השמש לבריאות העצם

מנהל הפורום

ד"ר מאיה איש שלום

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום

חשיפה מוגבלת לקרינת השמש לבריאות העצם
אלעד
30/09/2021

האם מומלץ או מסוכן לטייל בשמש 10-5 דקות לפני הצהרים ו-
10-5 דקות אחרי הצהריים בלי להשתמש במסנן קרינה, כדי לקבל מחשיפה מוגבלת כנ"ל לקרני השמש את הוויטמין D הנחוץ לבריאות העצם?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חשיפה מוגבלת לקרינת השמש לבריאות העצם

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
יותר פשוט לקחת תוסף של ויטמין די
ד''ר מאיה איש שלום
02/10/2021

מציעה לשאול רופא עור. יותר פשוט לקחת תוסף של ויטמיןD. בעקרון ממה שידוע לי עדיף לא להחשף לשמש בין 1000-1400 יש האומרים 1000-1600 תלוי בעונה. בחורף/סתיו יש פחות קרינה.
מציעה לשאול רופא עור לגבי הסכונים בחשיפה לקרינה
בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום