מדד סוכר אחרי ספורט ומה הסיבה

זה תלוי בסוג הפעילות. אם פעילות של תנגודת (משקולות וכו) היא יכולה להביא לעליה ברמות הסוכר. וגם לעיתים באנשים שמבצעים פעילות ארובית רואים ירידה ברמות הסוכר תוך כדי הפעילות ועליה אחריה הסיבה לא לגמרי ברורה. בכל מקרה כל סוג של פעילות גופנית (אך יותר ארובית) משפר את התנגודת לאנסולין ברמת השריר לשעות- ימים אחרי הפעילות. בסוכרתיים כנראה ל8-12 שעות באנשים עם משק סוכר תקין לזמן שעד 48 שעות
בברכה,