גלוקומין- מתי הכי טוב לקחתו ?

שלום ד"ר איש שלום,

אני בן 75.

סוכר בבוקר 100
HbA1C 6.4.

עושה ספורט מתון.
מקפיד על תזונה דל פחמימה.
רזה
לא מעשן.

כרגע לוקח גלוקומין 850 מ"ג, מחולק לפעמיים ביום- חצי אחרי ארוחת צהריים, וחצי אחרי ארוחת ערב.

רציתי לדעת מתי הכי טוב לאורך היממה לקחת את הגלוקומין, כדי לעשות את ההשפעה הכי טובה על הסוכר.
כלומר, מבחינה צירקדית, האם לקחת בערב או בבוקר. והאם על קיבה ריקה או אחרי האוכל.

תודה
שלמה