כמה שאלות לד"ר הנכבדת

מנהל הפורום

ד``ר מאיה איש שלום
ד"ר מאיה איש שלום
לקביעת תור אצל ד"ר מאיה איש שלום ללא פרסום בפורום
 
  • כמה שאלות לד"ר הנכבדת
    יורם עדווי
    15/01/2023

    1. יכולה למנוע סוכרת? הרי להבנתי אם עושים ספורט שורפים אנרגיה וסוכרים אבל השאלה האם זה מונע הופעת סוכרת? יש מחקרים בעניין זה?
    אם כן אשמח להבין איך זה קורה.
    2. מה יותר "גרוע" לגוף פחחמימות ריקות או סוכר ?
    3. האם פירות זה סוכר מותר? כמה מומלץ פירות ביום?
    4. ראיתי שגם בירקות יש סוכר (לא מדבר על תפוח אדמה וגזר)
    למשל כרוב וכו' האם ניתן לאכול ללא הגבלה?

    תודה מראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה שאלות לד"ר הנכבדת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תגובה ליורם

    ד''ר מאיה איש שלום
    17/01/2023

    ערב טוב
    פעילות גופנית והפחתת צריכה של פחומימות מפחיתות את הסיכון להתפתחות סוכרת במעל 50%.
    פחמימות ריקות מכילות סוכר הרבה פעמים מומלץ להפחית צריכה של שניהם.
    לגבי פירות זה תלוי בסוג הפרי כי יש פירות עתירי סוכר (תאנים, אפרסמון) וכאלו שפחות (תותים, אוכמניות פטל)
    בירקות שאינם ירקות שורש כגון תפוח אדמה וגזר, יש יחסית מעט פחמימות
    בברכת בריאות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו