מד סוכר רציף איך ניתן להשתמש בו לתוצאות מדויקות

בעקרון הערכים התקינים בצום הם עד 100. בין 101-125 טרום סוכרת מעל 126 בצום או בין ארוחות מתאים לסוכרת. בין ארוחות (3 שעות ויותר) השאיפה שהסוכר יהיה 100 ומטה אם תקין לגמרי. שעה אחרי האוכל עד 160. אך מזון שמכיל פחמימה ושומן באופן מעורב למשל פיצה העליה יכולה להתרחש אחרי שעתיים שלוש. אז בשיא הסוכר לא יותר מ160. ובין ארוחות אדאלי 100 ומטה. אך גם ערך שמעל 100 ומתחת ל126 מתאים לטרום סוכרת
אני חושבת שאדאלי לבצע את הולטר הסוכר עם יומן אכילה (באפלקציה) ויעוץ דיאטנית לאחר מכן
בברכה