סכרת בלוטת התריס

אני חצי שנה אחרי לידה סובלת מסכרת ותת פעילות בלוטת התריס מאז הלידה אני לא מצליחה לאזן את הבלוטת התריס היא נמצאת בעובר TSH 0.03 TSH 0.08 הורדתי כבר את המינון מ - 300 ליום ל - 150 (אולם אני מרגישה שאני נמצאת בתת פעילות ביחד עם עובר פעילות) היות ואני סובלת מעצירות אני מרגישה שהגוף מאוד לא מאוזן עיפות יתר, כאבי ראש חזקים, כאבים בשורשי כף היד ותחושה שהגוף מאוד לא מאוזן למרות ש"יחסית" הערכים של הסוכר סבירים יש לציין שלפעמים אני שוכחת לקחת את האלטרוקסין מה עלי לעשות? להוריד עוד את האלטרוקסין למרות שאני מרגישה שאני בתת פעילות (יש לציין שגילו לי את ה TSH טענתי כמה חודשים שיש לי בעיה בגלל שיש את זה במשפחה, עליתי 30 קילו בשנה ולא ראו כלום בבדיקות, עד שהבדיקה הראתה TSH 141.8 עשוי פעמים לפני כמה שנים ומאז אחרי כל לידה (3 לידות) אני מתקשה לחזור לאיזון והפעם זה לוקח המון זמן מה עלי לעשות? האם לתת חשיבות לאינטואציה שאני למעשה בתת פעילות או שיש מצב שפעם ככה ופעם ככה אשמח לקבל תשובה תודה