שלום לרופאות הנחמדות

שלום,
נראבה כי אתה מאוזן יפה וזה אכן מונע סיבוכים. מבחינת תוספי מזון אין כרגע המלצות לשוםדבר מעבר למה שאתה עושה. בכל מקרה כדאי להקפיד גם על אורח חיים בריא: תזונה נבונה, פעילות גופנית כל יום, הורדת מתחים, שינה מספקת, וכן משקל תקין, לחץ דם מתחת 130/80, ופרופיל שומנים תקין. וכמובן- לא לעשן.
במדיה ואתה מתעניין במחקרים מפעם לפעם נערכים מחקרים קליניים על תוספים שונים- הם מתפרסמים בעיתונות הכללית, באתרי סוכרת למינהם ובאתר הNIH.
בהצלחה.