אי ירידה במשקל

שלום ד"ר שמי מיכל ואני צריכה מאוד את עזרתכם,הרבה זמן אני מנסה להשיל מעליי קילוגרמים מיותרים ואיני מצליחה יש לציין שפתחתי בדיאטה בריאה ובתזונה נכונה, אך לא היו שום תוצאות. לאחר תסכול עמוק החלטתי להרשם לחדר כושר בתקווה שפעילות גופנית תאיץ את הירידה במשקל אך אין שום תוצאות והעניין מתסכל נורא ,במיוחד שאני פוקדת את חדר הכושר 5 פעמים בשבוע ושומרת על תזונה נכונה.עשיתי בדיקות דם: TSH3.94 T3 3.1 T4 9.8 רופא המשפחה טען שיש בעייה בבולטת התריס,רציתי לשאול מה עושים בקשר לזה? ולציין שאני לוקחת דיאנה ואנדרוקור כבר כמעט 7 שנים בעקבות שחלה פולציסטית אשמח אם תענו לי אני מתוסכלת מאוד מיכל