אכילה נכונה בסוכרת

לשמירה על תזונה נכונה יש חשיבות מרובה בטיפול בסוכרת. יש מספר עקרונות מנחים:
1. במידה ויש עודף משקל - דיאטה דלת קלוריות
2. להמנע מאכילת מזונות המכילים סוכרים פשוטים, כמו - שתיה מתוקה, ממתקים למיניהם, פירות מסויימים כמו אבטיח ומלון.
3. כן לאכול (במידה) פחמימות מורכבות כמו דגנים וקטניות.
4. לא לצרוך מזונות עשירים בכולסטרול (גבינה צהובה, בשר אדום)
5. יש להתחשב בבעיות בריאותיות נוספות כמו יתר ל"ד והפרעה בפרופיל שומנים
אני מציעה לך להפגש עם דיאטנית ולקבל תפריט המתאים לאורח החיים שלך, למשקלך ולבעיות הרפואיות שלך.
בהצלחה,