תת פעילות לאחר לידה

היי,
לפני הלידה היה לי תת פעילות והייתי מטופלת ב-50 מק"ג אלטרוקסין 4 פעמים בשבוע.
בהריון הגדילו לי לכל יום 50 ופעם אחת בשבוע 100.
לאחר הלידה המשכתי ב- 50 כל יום. אך לאחר בדיקה ה-tsh היה קטן מ-0.3 (במשך 3 חודשים ! לאחר ההריון) הורידו לי את המינון ליום כן יום לא 50- כמעט כמו שלקחתי לפני ההריון. עשיתי לפני כשבוע בדיקה (אחרי חודש וחצי) ונחרדתי ! ה tsh היה קרוב ל 15 !
כרגע חזרתי לקחת כל יום 50 אבל מפחדת שיחזור לעודף פעילות.. האם יעזור לקחת יומיים 50 ויום לא וכו? האם יכול להיות פיתרון בין לקחת כל יום או לקחת יום כן יום לא?

מה עושים כדי לאזן שוב? האם זו הדרך היחידה לאזן את הבלוטה, ניסוי וטעיה??
האם אולי צריך להתייעץ עם אנדוקרינולוג המומחה לתחום בהריון ולאחריו?
האם אפשר לעזור ע"י ממשהו טבעי?

אשמח לשמוע חוות דעת ועצות,
תודה רבה,
הילה