סוכר

לאחרונה גליתי שאני סובלת מהיפוגליקמיה .. אני בת 16 והסוכר שלי בצום 5.3[53] ולאחר 3 ארוחות 73 כל נושא חדש לי .. וזה מתאפיין שאני מאד חלשה אין לי כח ורק לאחר אכילה של סוכרים[סוכריות גומי ושוקולד ..] זה משתפרר מעט אני בדר"כ שומרת על תזונה ירדתי 75 קילו בשנתיים ושאלתי איך צרריך לנהל אורח חיים עם סוכר נמוך על מה צריך להקפיד ואיך לשב סוכרים בתפריט אני שותה עם סוכרזית ושומרת על תזונה דלה בסוכר ובשמנים מה עושים?