עמוד 4 - מצגת: תזונה נכונה: שבעת החטאים • BEOK

תזונה נכונה: שבעת החטאים

היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לתזונה נכונה: שבעת החטאים . באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי תזונה נכונה: שבעת החטאים

לאכול יותר מדי

הערכה שגויה של כמות המזון שצריך לאכול ביום – היא אחת הטעויות הנפוצות שאנשים עושים. אנשים רבים מאמינים שהם צריכים להרגיש מפוצצים אחרי ארוחה, גם אם הייתה ארוחה מזינה. עצה שלנו: היו מודעים לגודל המנות שאתם לוקחים, אף פעם אל תשוו את המנה לזו שאתם מקבלים במסעדה - הם נוטים להגדיל את המנות.

העמוד הבא - לא לאכול מספיק

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר