
תוספי מזון במקום אוכל מזין
אנשים רבים נוטים לחשוב שנטילת תוספי מזון משמשת תחליף לאכילת מזון עשיר בויטמינים. יתרה מזאת, אנשים רבים אינם יודעים כי נטילת כמות רבה של תוספים עלולה להזיק לבריאות. חשוב להיזהר מדיאטות הטוענות שעליכם לקחת תוספים רבים כדי לענות על הצרכים התזונתיים שלכם. עצה שלנו ושל מומחים לתזונה: קחו מולטי ויטמין אחד בכל יום ובהדרכה של תזונאי.
העמוד הבא - לא לבצע פעילות גופנית
* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר
.jpg)
.jpg)
.jpg)







.jpg)

.jpg)
