כל האמת על אומגה 3

היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לכל האמת על אומגה 3. באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי כל האמת על אומגה 3

אומגה 3 - השומן הטוב

ההנחייה הכללית היא לצמצם אכילה של שומנים. אולם ישנם שומנים הבריאים לגוף. לחומצות שומן אומגה 3 יש יתרונות בריאותיים מרחיקי לכת. אומגה 3 תורמת להפחתת הסיכון למחלות לב, ומגנה מפני תסמינים של דיכאון, דמנציה, סרטן ודלקת פרקים. היכן נמצאות חומצות השומן? בסלמון, באגוזים, בירקות ירוקים ועוד.
העמוד הבא - סוגים שונים של אומגה 3

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר