כל האמת על אומגה 3

היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לכל האמת על אומגה 3. באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי כל האמת על אומגה 3

סוגים שונים של אומגה 3

חומצות שומן אומגה 3 מגיעות ביותר מצורה אחת. הסוג שנמצא בדגים נקרא DHA ו-EPA והוא כנראה הבריא ביותר. סוג נוסף הוא ALA הנמצא בשמן צמחי, זרעי פשתן, אגוזי מלך וירקות בעלי עלים ירוקים כהים כמו תרד והוא בעל יתרונות בריאותיים משלו. הגוף ממיר כמות קטנה של ALA ל- EPA ו-DHA.
העמוד הבא - אומגה 3 נלחמת במחלות

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר