התפתחות הילד

היכנסו לעדכונים בנושאי התפתחות הילד, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
איך לשמור על שיניים צחורות?

הטיפ היומי

איך לשמור על שיניים צחורות?
חיוך הוא כרטיס הביקור שלנו. לא סתם מתייחסים לשיניים כאל הפנינים של הפה. לפניכם טיפ לשמירה על שיניים צחורות ומזמינות: איכלו גבינה - בגבינה נמצאת קבוצת חלבונים בשם "קזאין" ששומר על בריאות השיניים, ומפחית איבוד מינרלים שחיוניים לבריאותן. בגבינה יש גם הרבה סידן שגם הוא תורם את חלקו לבריאות השיניים ולחיוך היפה שלכם. וגם כמובן לא לשכוח לצרוך ויטמין D. זהו ויטמין שחיוני מאוד לספיגת הסידן בגוף. ויטמין D תוכלו לצרוך מאכילת מוצרי חלב, חלמונים ודגים. ישנם מוצרי מזון רבים כמו מיצי תפוזים ודגני בוקר שמכילים בתוכם תוספת ויטמין D. גם הם מומלצים מאוד. המנעו ממשקאות ומאכלים מכתימים - על אף אהבתכם הגדולה לקפה קולה, ויין אדום, זכרו כי יש להם נטייה מעצבנת להשאיר כתמים על השיניים. מומלץ לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתייה פעמיים בחודש. הצחצוח מתבצע כמו עם משחת שיניים, רק שסודה לשתייה תאיר קצת יותר את החיוך שלכם. אם צחצוח שיניים בעזרת סודה לשתייה מעצבנת אתכם, נסו משחות שיניים מלבינות.

היועצים שלנו

  • ד"ר עדי אדר
    נוירולוגיה והתפתחות הילד. דר` עדי אדר הינו מומחה לנוירולוגיה והתפתחות הילד, כיום מנהל את מכון אדר , מכון ארצי לאבחון הפרעות קשב וריכוז, נירולוגיה ילדים. מכון אדר זכה גם השנה בסקר שביעות רצון של כל... קרא עוד
  • ד"ר אילן בוש
    פסיכיאטר ילדים בכיר מומחה בפסיכיאטריה ילדים ונוער, הפרעות קשב וריכוז, מתן ייעוץ פסיכולוגי, פסיכותרפיה, אוטיזם, גיל ההתבגרות, הפרעות חרדה, הגיל הרך ... קרא עוד