תחליף לטמוקסיפן אחרי ניתוח להסרת גידול בשד

אני מבינה שיש תאבון והעליה במשקל הינה מאוכל התעמלות לא תעזור להוריד במשקל צריך לעשות לפחות הליכה של שעה וגם אז לא בטוח שתרדי במשקל אם לא תעשי דיאטה . ממליצה להפגש עם דיאטנית על מנת לעשות תוכנית ירידה במשקל . בעוד כשנה וחצי ישנו את הטיפול להורמון אחר גם לו תופעות לואי וגם אז יתכן ותעלי במשקל אם לא תשמרי לכן ממליצה מאד לשמור על משקל יציב.

אני קצת מתוסכלת מתשובות כמו שלך (ושל כל האונקולוגים אותם שאלתי).
אני שומרת מאוד (פחות או יותר דיאטה קבועה מאז סיום כימו ותחילת טמוקסי) בליווי דיאטנית איתה ירדתי במשקל בקלות לפני הטמוקסי.
אימונים של כארבע עד חמש שעותבשבוע (אירובי + כוח).
בכל זאת ירידה במשקל=0.
לדעתי הטמוקסיפן משפיע על הירידה במשקל.
לא חושבת להפסיק את הכדור אך הייתי רוצה את ההכרה בכך!