תמיכה - אולי ?

אני כבר חצי שנה לאחר קיסרי (לידה ראשונה ואחרונה). חזרתי לכושר לפני כ-5 חודשים, אפילו יש כבר קוביות בבטן. בהריון עליתי 7 ק"ג מקסימום (הייתי במשטר דיאטה ואימנים רצחני).
למרות שלא הנקתי השדיים נראים זוועה: פטמות כהות גדולות וכאילו נמתחו), הבטן כאשר אני עושה תרגיל פלאנק פשוט גואל נפש (העור נופל) ואני עוד עברתי מתיחת עור בניתוח קיסרי ולא הייתה לי בטן בהריון. למה זה קרה לי הרי עשיתי הכל לפי ספר: שמתי המון שמן נבט חיטה, לא אכלתי, התאמנתי, לא הנקתי, עשיתי מתיחת בטן בניתוח קיסרי, מאיפה עודף עור הזה. אני מאוד מקווה לשמוע שזה שומן ושצריך להתאמן יותר. אחרת פשוט אין לי טעם בחיים. כאשר אני מסתכלת על בטן (ואני רואה אותה כל יום בחדר כושר ואחר כך במקלחת), אני מתפללת למות. אני רואה נשים אחרות בחדר כושר ופשוט מתה מקנאה אליהן. כל דבר מעצבן אותי, נשים אלו כל כך מעצבנות אותי עם היופי שלהן. למה רק לי זה קרה, יש מעט מאוד נשים שהשקיעו יותר ממני ובכל זאת כולן נראות טוב רק אני זוועה.
מה אפשר לעשות? איך לעזור לי? אני לא רוצה לחיות ככה וניתוח מתיחת בטן לא יכול לפתור את הבעיה בגלל העור שלי. איך להתאמן? אולי צריך במקום שעתיים להתאמן 4 שעות, נכון? אולי אני ישנה יותר מידי, נכון?