שעות שינה- שאלה חשובה!

היי יקרה
קודם כל מזל טוב ללידה!
לגבי שאלותייך
1.חזרה לכושר הינה לאחר 6שבועות משכב לידה ובדיקת רופא
שימי לב לרצפת אגן ולמעמסה עליה מבחינת האימונים לאחר 6 שבועות.
2.לגבי יציאה מהבית זה עניין סובייקטיבי כל אחת והאג׳נדה שלה יש שיחליטו ש40 יום הן לא יוצאות ויהי מה ויש שאחרי יום כבר יסתובבו בקניון
3.לגבי טיפול מניעתי לעקיצות יתושים ישנם תרסיסים טבעיים שנמכרים בבתי הטבע וניתן לשים על התינוק,היוועצו ברוקח/במוכרת טרם הרכישה!
4.לגבי הנושא של להעיר תינוק לאכילה הכל תלוי במשקל אם היא מתחת ל3 קילו יועצות ההנקה ממליצות להעיר לאכילה ואם מעבר אז לתת לפי ביקוש.
5.רופא ילדים בקופח!
!!!הערה חשובה!!!
את יכולה לבדוק לפי כמות החיתולים הרטובים את מדד התזונה שלה
אם יש 5 חיתולים רטובים בפיפי אבל ממש מלאים הכל בסדר ואם פחות אז תעירי לאכילה יזומה.

בהצלחה ושיהיה פוסט קל ונעים

אלכס,
אופס רק עכשיו אני רואה שענבר ענתה לך כ"כ יפה.
אי רק מבקשת להוסיף אני אראה לשאלות הרבות שיש לך שהן הכי טבעיות וברורות בעולם כי לראשונה את מתמודדת עם תינוקת כ"כ קטנה בבית.
אני ממליצה לך בחום לפנות למדריכה או יועצת הנקה שיוכלו ללוות אותך בנושא הזה ולתת לך הנחיות ועזרה בהתאם לצורך.
בנוסף מלווה לאחר לידה תוכל להיות לך לעזר ולתת מענה במגוון נושאים הקשורים לקטנה.
אשמח לעזור לך למצוא אם תספרי לי איפה את גרה.

ימים טובים ותהני מהאמהות
עינת

אני גרה בערד ואשמח באמת עם תעזרי לי

בשמחה.
את רוצה מדריכת הנקה, מלווה לאחר לידה - מה יהיה לך כרגע הכי הרבה עזר?
כל הכבוד על בקשת העזרה, אני מעריכה כל כך אמהות שיודעות לבקש אותה.
עינת

האם את יכולה להסביר לי מה ההבדל בין שני המקצועות?
נשמע לי כאילו אני יותר זקוקה לעזרה של מלווה לאחר לידה אבל פעם ראשונה אני שומעת שזה קיים

יועצת או מדריכת הנקה מומחית בתחום של הנקה פרופר. היא תגיע אליך ותהיה במעקב אצלה רק סביב הנושא של האכלה של הקטנה.
מלווה לאחר לידה באה עם מגוון של כלים בלי התמחות של הנקה אלא ידע בסיסי, אך היקף נרחב של מידע שיוכל להיות לך לעזר רב סביב הגידול וההתפתחות של התינוקת שלך.
אני מזמינה אותך להכנס לאתר שלי ולקרוא קצת.

בתחושתי גם מלווה לאחר לידה יותר מתאימה לך כרגע אבל תקראי קצת ותחליטי.

יום מצוין
עינת

יש לי עוד שאלה, סליחה שאני קצת מציקה.
כבר ראית את ההודעה על הגזים וענית לי, ותודה על תגובתך המהירה כי הרגעת אותי
אבל רציתי לשאול, האם יכול להיות קשר בין גזים ליציאות? אם לא, איך מבדילים?
כי מאתמול אני רואה את הקטנה מתאמצת ומתאמצת, אתמול זה נגמר בכמה גזים שהצליחה להוציא ונרגעה אבל היום הרגיש לי כאילו יש לה פחות יציאות, גם בכמות וגם בפעמים, כאילו שהיא לא מצליחה לעשות יציאה כמו טובה ומתאמצת.
האמת נראה לי אני עצמי התחלתי לסבול מגזים בשעות האחרונות, האם יש משהו חוץ מעיסוי שאוכל לעשות? בכל זאת הטבור שלה מפחיד אותי.

אלכס,
הכאבים כתוצאה מגזים בד"כ מופיעים בערב. הם מלווים בבכי, כיווץ בבטן, אי אפשר לפספס. יכול להיות שבמקביל יש גם סבל מסוים מעצירות אני לא יודעת.
יכול להיות שהגזים אצלך גם קשורים בגזים שלה, אולי אכלת משהו שגורם לגזים. חשוב לדעת גם שנשים רבות מדווחות על גזים אחרי לידה וזה כתוצאה מחולשה של רצפת אגן וללא קשר לתזונה.
יכול מאוד לעזור עיסוי, מנשא, תנועה עם הגוף ועוד.
ממלוציה לך בחום לפנות למלווה לאחר לידה.
סוף שבוע נעים
עינת