הנקה + תחליף.........

הי, אני לא חושבת שכדאי לשלב תמ"ל בלילה וכדאי שתדעי שאם תחליטי לשלב זה לא אומר שהיא תתחיל לישון כל הלילה . אני מכירה נשים רבות שנותנות תמ"ל והתינוקות לא ישנים ולהיפך. חוץ מזה שההורמון הפרולקטין (הורמון מרכזי בהנקה)מה שגורם לייצור חלב, הכי פעיל בלילה, אז חבל לוותר עליו. בהצלחה הילה

כן זה מה שחשבתי...משהיא ייעצה לי אז חשבתי לוודא....נקווה שבקרוב זה ייקרהכבר שכחתי מתי ישנתי רצוף 6 שעות

אבל זה עובר..

כדאי לתת תחליף בתור ארוחה אחרונה לפני השינה?

אני יודעת שלי היתה בעיה עם לשאוב חלב והתחלתי לשלב תמ"ל (לא רק בלילה, באופן כללי) ובינתיים זה עובד סבבה העיקר שמיכאלי מרוצה :) מעבר לזה אני לא שואלת שאלות..

אולי פשוט תתחילי לשלב ותראי איך זה הולך.. אני מאוד דגלתי בהנקה- ואך ורק הנקה, אבל הגעתי לשלב שבו היה לי מאוד קשה פיזית- נפשית, עם כל השאיבות וההנקות אז התחלתי קצת לשלב - ואני ממש לא מצטערת בדיעבד, והיום הקטנה מרוצה עם אופטימיל, ואני מתנהלת ולא תלויה בהנקה 24 שעות