משקל אחרי הלידה

הי מאיה ,

אני יודעת כמה רוצים לחזור למשקל של לפני הלידה מיד לאחר הלידה , לחזור לגינס ולחולצה שאנחנו ככ אוהבים ואת תחזרי , אך לוקח זמן , כמו שלקח לך 9 חודשים לגדל את ילדך ברחמך והעליה במשקל לא קרתה בבום אלא לקחה 9 חודשים כך בדרך כלל לוקח זמן לחזור לגזרה של לפני ,
כמובן שכדאי לאכול תזונה מאוזנת , לעשות ספורט וההנקה באמת עוזרת בחזרה יותר מהירה לגיזרה , בממוצע 500 גרם ליום .
בעניין הגלולות אני לא יודעת להגיד לך ..אפשר להתייעץ עם הרופא .

שיהיה בהצלחה
הילה

500 גר' ליום לא יאומן!!! אם הייתי יודעת אולי לא הייתי מוותרת כ"כ מהר על ההנקה..
מה שכן, לגבי הגלולות זה ממש לא גורם להשמנה אין לך מה לדאוג אני קיבלתי מרשם לפלורט ממש חודשיים אחרי הלידה והכל בסדר ואני עדיין ממשיכה לרדת...