בחור בדיכאון לאחר לידה

אבא יקר,
לא תאמין כמה אתה נורמלי!!! מעט מאוד אבות מוכנים לבטא ולהודות בקשיים שיש להם אחרי לידה. היום אנחנו גם יודעים שיש גברים שחווים דכאון אחרי לידה ואפשר למצוא על כך חומרים באינטרנט ובספרות מקצועית. ולא אני לא רומזת שבהכרח יש לך דכאון ממש לא, אין זו הדרך, זה לא הדרך וזה לא בסמכותי לאבחן דבר כזה עם זאת אני חושבת שקריאה של חומרים תוכל לחזק אותך וללת לך כיוון.
אי אפשר להתחייב למה שיקרה לך בעתיד אם הרגשות והתחושות יעלמו, ישארו, ישתנו מה שחשוב זה שכרגע יש מצב נתון שככל הנראה הוא לא נוח לך ולכן אתה גם פונה לעזרה.
האם חשבת לפנות לעזרה? לכמה שיחות? לקבלת חיזוקים ועזרה?
אני ממליצה בחום.
כדאי גם לשתף את האישה שאיתך על מנת שהיא תדע מה קורה איתך ותנסה מהמקום שלה לתמוך בך, לא סתם אתם שניים.
אם תרצה להתייעץ על איש/ה מקצוע באזור מגורייך אתה מוזמן.
ימים טובים
עינת