פורום תזונת ילדים, השמנת ילדים - יש לך שאלה?

שלום ,
אני עולה לז'.
אני שוקלת 52. אמא שלי שוקלת 40.
אני התחלתי לאכול צ'נק פוד עקב החופש הגדול.
אני נראית 45 וזה נורא מציק לי שאין ספורט שיוכל להרזות אותי במהירות האפשרית.
אנא , ספרי על ספורט ביתי שבו אוכל כל יום לעשות אותו במשך 10 דק או רבע שעה. לא שעתיים.
וכמה אני יכולה לאכול?
תודה אנונימית

שלום
ילדתי בת 7.5 מקסימה ונהדרת, בעלת מזג נעים ונוח.
במהלך השנתיים האחרונות בתהליך איטי אך ברור נראה כי היא מפתחת הרגלי אכילה בעייתיים
הדבר מתבטא בהעדר מעצורים בכול הקשור לאכילה.
כמעט תמיד היא מבקשת תוספת לאחר שהיא מסימת את הצלחת, כמות המזון שהיא צורכת היא פי אחד וחצי ממה שגופה זקוק לו באמת.
כיום היא מעט מלאה אך זה בגלל שהיא פעילה מאוד. החשש העיקרי שלי הוא שעם הגיל רמת הפעלתנות תלך ותקטן אך כמות המזון תעלה והיא תתחיל לפתח עודף משקל משמעותי.
יש לציין כי בבית ישנה מודעות די גבוהה להרגלי תזונה נכונה (אוכל מגוון ומזין, ארוחות מסודרות, מותר ממתק אחד ביום, אין אכילה מול הטלויזיה, וכו.......)
אני ממש מתלבטת כיצד להתמודד עם הבעיה - מצד אחד אני רוצה לשמור עליה מגורל "ילדה שמנה" ומצד שני, אינני רוצה לפגוע בה או להעיק עליה ולא לתת לה תחושה שהיא "לא בסדר".

תודה
אמא יסמינה.

אני מרגישה הרבה פעמים שבעה
ואפילו אוכלת לפעמים רק ארוחה או שתיים ביום,
האם זה הגיוני שזה בגלל הדיאטה?
ואם לא , למה זה?

יש לי עוד שאלה:
איזו פעילויות ספורט את/ה ממליץ/ה לי לעשות?

אם יעזור פרטים אז אני בת 10 וחצי בגובה 1.40 שוקלת 32 ,
עשיתי דיאטה כששקלתי 38

בתודה ומחכה לתשובה
מאי.

הגר אני בת 13 ואני רוצה להרזות אבל הבעיה היא שאני לא אוהבת הרבה מאכלים כמו יוגורט,גבינה ועוד מאכלים רבים!ואני לא יודעת מה לעשות!
את יכולה בבקשה לעזור לי?

שלום ,בני בן 7חודשים משלשל תקופה ארוכה(כמה חודשים).בגיל חודש הוא שלשל פעם ראשונה כניראה כתוצאה מויריס.מאז ועד היום כמות היציאות שלו לא פחתה(בין10 -12)ביום.כלכלה עיקרית שלו הנקה,כל דבר שניסיתי להוסיף מעבר רק הגביר את כמות השלשולים(תחליפי החלב מכל הסוגים,דייסת קורנפלור,תפוח,)בגיל 6חודשים הושפז בבית חולים עם שילשולים קשים ודימום(פיסורה)כתוצאה מאכילת איזומיל.בבית חולים לא זיהו סיבה לשלשולים,אך איבחנו דלקת מעי הגס,מצאו מוגלה בצואה.הילד טופל באינפוזיה של אוכל דרך הוריד תוך כידי הפסקת הנקה וכלכלה של נאוקט שהוא סירב לאכלו.בסוף תקופת האישפוז (שבועיים) הילד ירד במישקל ופיתח אנטי לכל מזון חוץ מהנקה.השלשולים לא פסקו.נכון לעכשיו במהלך החודש האחרון הוא עלה במישקל 500 גרם רק מהנקה.האים זה בסדר שילד בן7 חודשים רק יונק ואיך אני יכולה לגרום לו לאכול דברים אחרים ומה? תודה מראש,אירין

והאם תוכלי לסדר לי תפריט בריא שיתאים לי !
תודה!

אני עוד מעט בת 14 וחשוב לי לרדת במשקל אני עושה ספורט כול הזמן (הליכות וכו...)וכל הזמן מזיזה את עצמי אבל קשה לי מאוד עם התזונה אני מנשנשת כול הזמן ואוכלת דברים משמינים ושותה שתיה קלה אני מנסה להחזיק את עצמי אבל לא מצליחה.

אנא עזרי לי!

אה וגם אני רוצה להיות מיתעמלת אומצנותית אני גמישה אבל אני מפחדת שירדו עליי כיא ני מלאה תגיבי לי לשתי הודעות ששלחתי תודה רבה @

שנ הבאה יש לי בת מצווה ואני רוצה להתחיל לעשות דיאטה אני שוקלת 42 קילו ואני רק בת 11 וחצי !
אז בבקשה אם את יכולה הגר להביא לי תפריט שאני יהיה מסודרת וגם כול מיני פעילויות שונות@
תוודה רבה @

שי ויקה בת 16 שוקלת 60 אני רוצה להוריד אבל כל הזמן כשה אני מנסה לאכול מסודר תמיד נישברת אחרי כמה ימים מה אני עושה. תאזרו לי..

נפתחו שלושה פורומים בתחום רפואת הילדים:
[a href=http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=136 id=link]פורום הפרעות קשב וריכוז[/a]
[a href=http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=141 id=link]פורום נוירולוגיה ילדים[/a]
[a href=http://www.beok.co.il/SelectedForum.aspx?ForumID=140 id=link]פורום הרטבת לילה[/a]

שלום הגר ,

עד לפני 6 חודשים הייתי פעילה ספורטיבית ,
הייתי שחקנית כדור סל ומדי פעם עושה פעילות במכון כושר,

לפני 6 חודשים במהלך משחק קרעתי את הרצוע הצולבת הקדמית של הברך
וגרמתי לי בנוסף לזה קרע במיניסקוס,
לצערי הרב אין באפשרותי לעשות ספורט כל שהוא,
וכרגע איני פעילה בכלל ,

והייתי רוצה להוריד במשקל מהר ובטוח ,
כדי להקל על הברך השניה והברך הפצועה עד הניתוח ..

אשמח לקבל ממך תשובה ועזרה
תודה והמשך יום מקסים

גלה

היי הגר!
אני עוד מעט בת 12 ואני מאוד רוצה לרזות לבת מצווה שלי, מה אני יכולה לעשות כדי שהירידה במשקל תיהיה מהירה?
ועוד דבר...רציתי לשאול אותך איפה אני יכולה להשיג את הספר שכתבת?

תודה ויום טוב...

בני כמעט ולא אוכל כלום למעט חטיפים ודיבריי מתיקה. לא בשר ולא תחליף לבשר. ניסיתי לשנות הרגליי אכילה וכמובן להוציא את כל החטיפים למינהים אך ללא הועיל
הילד נורא רזה ואני כמובן חסרת אונים
אנא תעזרי אוו תיעצי לי תודה.

שלום
יש לי ילד בן 11 שנולד במשקל מעל 4 קילו ומאז אינו מפסיק להשמין.הוא ילד מאוד פעיל ספורטיבית-כדורסל, אופניים 3 פעמים בשבוע מאמנת כושר אישית הבית כולו בתפריט בריא ומאוזן ובכל זאת אינו מפסיק להשמין. אנחנו בשליחות באפריקה ואים פה כלכך הרבה פיתויים כמו בארץ מבחינת חטיפים וכיוב' ועדיין משמין. שנה שעברה לקחתי אותו לבדיקות כולל בלוטת התריס ויצא תקין.
מעונינת לדעת מה עוד ניתן לעשות על מנת שירזה מבחינת ייעוץ,דיאטה לילדים ובדיקות נוספות.
דיאטנית של קופ"ח שבדקה אותו אמרה שאכן שמן מאוד אבל כשפירטתי את התפריט היומי שלו אמרה שאין ממה להפחית. אז מה עושים?