עייפות , בעייה במערכת החיסון וחריגה

שלום,
בתקופה האחרונה אני מרגיש שהמערכת החיסונית שלי מאוד חלשה (כבר 3 שנים), ואני נהייה חולה (מקורר \ שפעת) מאוד בקלות - אפילו

בקיץ, ובייחוד בחורף.

ממזגן או מאוורר. בנוסף, עייף מאוד במהלך שעות היום לאורך תקופה. (גם אם ישן טוב).
בבדיקות דם החריגים הייחידים הם (והמספרים להלן די קבועים לאורך השנים האחרונוות):
MCV = 76.6
MCH = 26.1

האם צריך לשונות משהו בתזונה ?
האם זה יכול להצביע על בעיה אחרת הדורשת התערבות רפואית ?


אשמח לייעוץ ,
בתודה מראש, אריק