רמת סוכר בדם

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רמת סוכר בדם
    דרור
    14/02/2013

    אני בן 35 ורמת הסוכר שנמדדה לי לאחרונה בצום הייתה 91.
    האם הערך תקין?
    מה אוכל לעשות כדי להוריד את רמת הסוכר לאיזור 80.
    אציין כי בבדיקת דם מלפני 8 שנים רמת הסוכר שלי הייתה 81.

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רמת סוכר בדם

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רמת סוכר בדם - תגובה

    יעל אבנון
    14/02/2013

    שלום דרור,

    רמת סוכר של 80-85 היא הרמה האופטימאלית.
    על מנת להוריד מעט את רמת הסוכר צריך לבדוק האם יש מקום לשינוי תזונתי.
    רצוי להפחית שימוש בסוכר, פחמימות פשוטות, שומנים וכל דבר מתוק.
    בנוסף ניתן לשפר את רגישות התאים לאינסולין ע"י צמחי מרפא ותוספי תזונה שונים.
    כמובן ע"י הנחיה של איש מקצוע בתחום.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו