חומצה פולית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חומצה פולית
    אודי
    03/04/2014

    אני בחור בן 30 יצאה לי בבדיקת דם תוצאה חומצה פולית 4.2
    הטווח הוא מ5.4-25. האם זה מסוכן? האם זה עדיין בגבול הבסדר?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חומצה פולית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חומצה פולית - תגובה

    יעל אבנון
    03/04/2014

    שלום אודי,

    הערך האופטימאלי של חומצה פולית הוא מעל 15.
    לכן רצוי שתיקח תוסף תזונה, למשל קומפלקס B המכיל חומצה פולית, או שתעשיר את התזונה שלך במזונות המכילים חומצה פולית, כגון-
    תרד, תירס, ברוקולי, חומוס, ירקות עליים ירוקים, פטריות, כבד, אגוזים, קטניות, לחם מחיטה מלאה.

    בברכה,

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו