ברזל

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

ברזל
אור
05/07/2014

שלום,
בעקבות תלונה שלי על חוסר ריכוז ביצענו בדיקת דם ויצא:
MCV 77.6 FL
MCH 25.3 PH
IRON 36 mcg/dL

אני מבינה שזו תחילת אנמיה (כי המדדים די קרובים לטווח), נכון?
קצת היסטוריה אני צמחונית 15 שנים ומעולם לא לקחתי תוספים ומעולם לא הייתה לי אנמיה כי אני מקפידה על אכילת ירקות ירוקים, קטניות עשירות בברזל וחולת טחינה:)
מה שכן כבר כמה שנים יש לי B12 נמוך ואני על טבליות מציצה ומידיי פעם זריקות.
אבל בבדיקה הזו הB12 עלה ל- 271 pmol/L

במדדים כאלו צריך לקחת תוסף? או שאפשר להקפיד על תזונה ולהימנע מתוספים?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
ברזל

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
ברזל - תגובה
יעל אבנון
06/07/2014

שלום אור,

ערך אופטימאלי של ברזל הוא 120 כאשר הפריטין צריך להיות מעל 70.
הערכים אצלך נמוכים מאוד, כדוריות הדם האדומות קטנות- ה- MCV צריך לעלות ל-85. לכן כדאי מאוד שתתחילי עם כדורי ברזל ותפני לנטורופת שיתאים לך תזונה נכונה. בנוגע ל- B12, ערך אופטימאלי הוא 500-600 ולכן את צריכה להמשיך לקחת תוסף למציצה מתחת ללשון.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה על התשובה המהירה
אור
06/07/2014

היום הגיעו תוצאות נוספות,
של :
TRANSFERRIN- 365 mg/dl
FERRITIN- כתוב ":קטן מ8" (אין שם טווח בכדי לדעת אם זה חריג)
-אני מבינה שכל התוצאות קשורות לברזל , נכון?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תגובה
יעל אבנון
06/07/2014

הטרנספרין גבוה והפריטין מאוד נמוך- זה אומר שמאגרי הברזל מדולדלים ביותר.
אין הרבה ברירות אלא לקחת תוסף ברזל כמה שיותר מהר.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום