תזונה בריאה ותוצאות בדיקת דם טובות

שלום,

ריבוי של סוכר, פחמימות ושומנים בתזונה לרוב מעלה את רמת הסוכר והטריגליצרידים בבדיקות הדם. באופן כללי, כדאי להימנע ממטוגנים, ממתוקים, מאפים, לחם לבן ובצקים.
תוכלי לקרוא מידע נוסף על תזונה בריאה ובדיקות דם באתר ביוגנוסטיקה.

בברכה,

בזמן האחרון יצא לי לאכול המון ג׳אנק(בורקסים,שוקולד...) האם כמות הטריגילצרידים נשארת גבוהה לתמיד או שזה יורד עם הזמן אם מפיסיקים לאכול אותם?

רמת הטריגליצרידים יורדת ועולה בהתאם להרגלי התזונה.
לעיתים מספיק אפילו שבוע של אכילה תקינה על מנת לראות שיפור וירידה ברמת הטריגליצרידים.