בדיקות b12 b9 עזרה יעוץ הכוונה

שלום נמרוד,

רמות הויטמינים נמוכות, במצב כזה כדאי לשפר את התזונה ואת הספיגה בגוף.
במידה ואין תופעות במערכת העיכול אני לא רואה שום סיבה לעבור בדיקת גסטרו.
יותר מתאים לפנות לנטורופת שיתן הנחיות תזונה אישיות ותוספי תזונה מתאימים- גם לשיפור הספיגה וגם למילוי מחסורים.
בנוגע לחומצה הפולית, עדיף לקחת קומפלקס ויטמיני B ולא חומצה פולית לבד.
ויטמין B12- אכן כדאי לקחת תוסף תת לשוני.
ויטמין D- כדאי לקחת טיפות.
בכל מקרה עדיף לקבל המלצות מאיש מקצוע מוסמך ובאופן אישי לאחר אבחון של בדיקות דם מקיף. מידע נוסף על כך תוכל לקרוא באתר ביוגנוסטיקה.

בברכה,

שלום שוב
איך ניתן לשפר ספיגה טובה!? יש לי תופעות במערכת העיכול כאבים טחורים פנימים מדממים ויובש סיסמטי שאיני יודע מה לעשות ומה יכול לגרום לזה היובש מתבטא פנים הגוף וגם בחוץ כמו קווים בעניים גרד בכול מיני מקומות יובש בעןר בשפתיים עברתי סידרה מאוד גדולה של בדיקות גם סכרת נשללה אבל מרגיש שמשהו לא בסדר יש לי קושי רב באכילה עקב כאבי בטן
מה יכול לשפר ספיגה ..? את ממליצה על קומפלקס בי אפשר ליטול אותו וגם בי 12
אני קונה רק של סלוגאר
תודה

אני לא נותנת המלצות טיפול מפורטות בפורום, תוכל לפנות אלי בטלפון הפרטי או דרך אתר ביוגנוסטיקה.

בברכה,