מה לעשות? חוסר בויטמין D25 OH

שלום,

כן אתה צריך לקחת תוסף, זהו מחסור מאוד נפוץ באוכלוסיה.

בברכה,

תודה.
אבל מה היה קורה, אילו לא נתנו לי לבצע בדיקה זו? אני מאמין שבקרב הציבור החרדי הבעיה הזו חמורה עוד יותר. אבל בקרבם חיים לא פחות מאלה שהולכים חשופים יותר.
האם אני יותר מועד לשברים בעצמות? למחלות אוטואימוניות? לב?

יש הרבה בדיקות שלא נותנים לעשות בקופות החולים והרבה אנשים מסתובבים עם בעיות שהם אפילו לא מודעים להם. צריך להתעקש לקבל בדיקות דם מקיפות כל חצי שנה על מנת לוודא שלא קיימים מחסורים או בעיות שונות בבדיקות. מעבר לכך, בקופות החולים מאבחנים את בדיקות הדם בשיטה סטטיסטית המונית שלא קשורה לבריאות מיטבית.
לכל ערך בדם יש טווח אופטימאלי שעל פיו צריך לאבחן על מנת למנוע מחלות ולהישאר בריאים. מחסור בויטמין D פוגע בספיגה של סידן ויש לו תפקידים חשובים בגוף. בנוסף לנטילת תוסף מאוד רצוי להיחשף לשמש כרבע שעה ביום לפחות, אין צורך לפחד מסרטן העור בפרקי זמן שכאלו, ולא לשים קרם הגנה. מחסור בויטמין D לאורך זמן בהחלט חושף אותך לסיכון גדול יותר לחלות במצבים שתיארת ועוד.
תוכל ללמוד עוד על אבחון בדיקות דם ומניעת מחלות באתר ביוגנוסטיקה.

בברכה,