לחץ דם

שלום שרית,

מומלץ שבעלך, אם טרם עשה זאת, יפנה לרופא/תהמשפחה (או לחילופין למכון לבדיקות תקופתיות), לשיחה ולבדיקה גופנית מלאה. הבדיקה תכלול מטבע הדברים גם משקל (עדיף גם היקף מותניים), ולחץ דם.
כדאי גם לבדוק את פרופיל שומני הדם, ואת רמת הסוכר בדם - שתי הבדיקות בצום.
אם כל הבדיקות תקינות - יש לחזור על הבדיקות כל שנתיים. אם אי אלו מן הבדיקות לא תקינה - יש לפעול על פי המלצות הרופא/ה, והמעקב יהיה תכוף יותר.
במקביל על בעלך לפעול על מנת להפסיק לעשן, ולרדת במשקל.
כשירצה ויחליט להפסיק לעשן ניתן לעזור לו בסדנאות של קופות החולים. אני מקוה שאת אינך מעשנת, שכן הפסקת עישון יעילה יותר כשהיא משפחתית.
בנושא המשקל - ייעוץ דיאטני יכול לעזור. גם כאן פעילות זוגית או משפחתית משפרת הסיכוי.
אם אינו עוסק בפעילות גופנית - זה המועד להתחיל, אך בהדרגה.

בברכה,
ד"ר אופיר אביזהר.