ברור בדיקת דם

לא טעית.
הורדת כמות ואחוז םחמימות פשוטות וסוכרים - ורואים את התוצאות - הסוכר ירד מעט אך הוא בהחלט תקין וטוב. רמת הטריגליצרידים ירדה משמעותית והיא כעת בנורמה.
הבעיה היא רמת הכולסטרול LDL שהיא גבוהה. אם תסתכלי היטב בתוצאות תראי שליד LDL כולסטרול כתוב calc - שמציין שערך זה לא נמדד אלא מחושב. הנוסחה מחשבת LDL על פי סך הכולסטרול, HDL והטריגליצרידים. ככל שרמת הטריגליצרידים עולה הנוסחה פחות מדוייקת, ורמת LDL נמוכה מהאמת. כעת שהורדת את הטריגליצרידים רמת הכולסטרול האמיתית נחשפת. יתכן גם שמתוך המאמץ להוריד בפחמימות העלית בשומנים. כדאי לשים לב לסוג השומן בתזונה. ניתן להתייעץ בדיאטנית, ולעקוב. ההחלטה על טיפול תרופתי תלויה בגורמים רבים כמו קיום או אי קיום גורמי סיכון אחרים. רמת הכולסטרול הטוב טובה.
תפקודי בלוטת התריס לדעתי תקינים.
לסיכום - אני חושב שאת עשית טוב לעצמך. יש לשים גם לכולסטרול בתזונה ולעקוב.

להורדת הקולסטרול?? מזה אני הכי הכי הכי חוששת....אני לא אוהבת תרופות. חשבתי בעוד תקופה לעשות שוב בדיקות ושוב לדאוג לתזונה ולספורט. האם השפרתי בסך הכל? כי לקחתי את זה קשה...

אל תקחי את זה קשה.
גם אני חושב שכדאי כעת להמשיך רק בתזונה, בעיקר אם את עדיין בגיל שהריון הוא רלוונטי לגביך.
שמרי על משקל תקין ופעילות גופנית סדירה, והמשיכי לעקוב.