שאלה - בדיקות דם לברור מחסור ויטמין

רכשתי ויטמין A שמצויין שם שבכל קפסולה יש כ10,000 יב"ל. האם צריכה של הויטמין ללא חוסר מיוחד בגופי יכולה לפגוע בי? איך אני יכול לדעת האם יש לי חוסר בוטימין? כי הבנתי שהוא קשור לבריאות העור.

אם יש חשד לחוסר של ויטמין מסוים יש לבדוק אותו ספציפית. לא לכל ויטמין יש בדיקה סטנדרטית.
ניתן לבדוק סטנדרטית B12 , חומצה פולית, D.
עודף ויטמין A יכול לגרום לבעיה, אך קשה להגיע לעודף כזה במינון סביר של התכשירים המצויים, וכדאי להתייעץ ברופא המשפחה לגבי המינון.
לגבי בעיית העור ספציפית עליך לשאול רופא/ת עור.

האם כמות של 10,000 יב" ביום שנלקחים בקפסולה מסוכנת לבריאות?

הצורך היומי בויטמין A לגבר בוגר היא סביב 3000IU, כך שאם יש צורך - 10000 יכול להיות תקין. מולטי ויטמין מכיל פחות מ-10000. טיפול תרופתי בויטמין A רצוי שיהיה בהוראה רפואית ובבקרה רפואית.