בת 32 טריגליצרידים גבוהים 500!!!

אני חושב שהטיפול הנכון לטריגליצרידים גבוהים הוא תזונתי - להמעיט בפחמימות פשוטות ולרדת במשקל.
בערכים גבוהים מאוד של טריגליצרידים (בדרך כלל יותר מ- 500 מ"ג/ד"ל ) עולה הסיכון לדלקת של הלבלב, ועל כן אם את לא מצליחה לרדת במשקל ואם רמת הטריגליצרידים עולה עוד יהיה צורך לשקול גם טיפול תרופתי. ויש כזה.

אני בת 32 אין לי עודף משקל אבל בבדיקת הדם האחרונה גילית טריגליצרידים 170 מ"ג/דצ, וכולסטרול הממוצע 194, האם אני צריכה לדאוג?

טריגליצרידים 170 מ"ג/ד"ל היא רמה אמנם לא אופטימלית אך בהחלט סבירה, ולא דורשת טיפול תרופתי.
לגבי "כולסטרול ממוצע" אני מניח שמדובר בסך הכולסטרול , ו-194 מ"ג/ד"ל זה טוב.
מומלץ שרמת הכולסטרול HDL תהיה באשה מעל 50 מ"ג/ד"ל, וה-LDL מתחת 130 מ"ג/ד"ל.
בכל מקרה אני חושב שאין מה לדאוג. יש לשמור על אורח חיים בריא - תזונה ופעילות גופנית.

תודה רבה