המוגלובין נמוך באופן קיצוני

שלום רב,
בתי בת 18, חיילת מתלוננת על עייפות כרונית. בבדיקת דם שלה ההמוגלובין היה נמוך ,10.7 ספירת כדוריות אדומות 3.93 והמטוקריט נמוך 32.6... באופן כללי היא אדם פעיל ושמח אך בשירות הצבאי, היא נרדמת כרונית וקשה לה מאוד לשמור על עירנות בזמן שיעורים וכו... ברור ששירות צבאי כרוך במחסור בשעות שינה, ובתקופת טירונות וקורסים גם (לצערנו) בתזונה לקוייה...
האם היית ממליץ על תוספי תזונה, או דיאטה'שיכולה לעזור לה לשפר את התיפקוד?
תודה מראש.
אלי